I en aktiv barnehagehverdag er det viktig å lære barna å finne "stopp-knappen". Yoga gir dem verktøy til å finne roen i seg selv,  en ferdighet de tar med seg resten av livet. Her er det ingen som vinner eller taper. Rammeplanen legger vekt på livsglede og mestring, og i yoga er alle vinnere så lenge de trives på matta si.